Çocuklarda Deprem Korkusu
Meta Açıklama: Uzman Klinik Psikolog Ezgi Özay’dan çocuklarda deprem korkusuyla baş etme stratejileri: çocuk psikolog önerileri, rutin oluşturma, oyun ve sanatla destek, uzman desteği. Deprem Korkusuna Karşı Çocuklarda Güven Duygusunu Yeniden İnşa Etme Uzman Klinik Psikolog Ezgi Özay 1. Deprem Korkusunun Temelleri Deprem gibi kontrol dışı, öngörülemeyen sarsıntılar; çocukların “güvende değilim” duygusunu tetikler. Biz yetişkinler ne kadar sakin ve destekleyici olursak, çocuklar da o kadar çabuk toparlanır. Bu noktada Çocuk Psikolog desteği almak, süreci hem hızlandırır hem de çocuğun duygusal dünyasında kalıcı izlerin önüne geçer. 2. Korku Nasıl Kendini Gösterir? Çocuklar duygularını doğrudan ifade etmekte zorlanabilir; ancak davranış ve beden dili bize şu ipuçlarını verir: Gece uyanmaları ve uykuya direnç Yalnız kalmak istememe, sizden ayrılmaya korkma Alt ıslatma gibi fiziksel tepkiler Kâbuslar veya aşırı hareketlilik Sözsüz sessizleşme veya tam tersi d...